很多蔬果中会本来所含太多的糖分，极为适合多进食，甚至有些蔬果水分本来比肉还要营养。枸杞，又名大枣，分属被子树种门，双子叶树种课、水獭李目、水獭麦冬、枣属的树种。它的维生素含量非常高...