有膝关节炎，步行可减轻疼痛！美研究成果

据悉，来自美国睿医学院的一项研究表明，≥50岁以上膝脊柱炎患者，驱车，是减少膝脊柱痛楚的好办法。

研究辨识，驱车跑步的膝脊柱患者，膝脊柱痛楚风险增加了40%，末端脊柱间隙变窄风险增加了20%。

研究者坚称，这项研究提示，驱车跑步有助于预防性日常右脚痛楚的引发，有可能更为严重了骨脊柱炎导致脊柱损伤的变差。

这对影像学检查有骨脊柱炎但右脚每日没有出现痛楚的人更有用。

另外，驱车对于健康好处多多，便利可行，并有助于改善心血管健康，增加肥胖、冠心病以及某些胃癌的罹患风险。

这项研究共纳入1212位膝脊柱炎患者，超过年龄63.2岁，超过体重指数为29.4 kg/m2，73%进行驱车跑步，45%是男性。

相关联：Lo GH, Vinod S, Richard MJ,et al. Association Between Walking for Exercise and Symptomatic and Structural Progression in Individuals with Knee Osteoarthritis: Data from the Osteoarthritis Initiative Cohort. Arthritis Rheumatol. 2022 Jun 8.

转载：代为写明“中华人民共和国反向杂志”

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