金鸡独立不足10秒，可得出死亡风险

刊发在《苏格兰社会活动医学周报》的一项比对了1702名51~75岁的居民的学术研究表明，中老年人不能保持单腿部坐姿10秒，则在此后10将近死亡者几率增加近一倍。

一个人的平衡点控制能力，与锻炼、肌肉力量及柔韧性不同，通常可以保持到60岁，便则就会相对促使地减弱。

学术人类学家认为，这种简单而安全和的平衡点次测试可以纳入老年人常规体检中。

学术研究揭示，近1/5的人没法腿部坐姿10秒钟。成年越大，没法完成的比率越高。

在51~55岁人群近5%，56~60岁为8%，61~65岁近18%，66~70岁近37%，71~75岁人群为54%，

换句话说是，分之三71~75岁老人，没法单腿部坐姿10秒。

在平均随访7年期间，7%的人死亡者，其中32%死于癌症，30%死于风湿病，9%死于呼吸系统传染病，7%死于新冠肺癌。

而7年前没法完成单腿部坐姿10秒者，较之能完成者，死亡者率明显较高（17.5% vs 4.5%）。

另外，没法单腿部坐姿10秒的人，肥大、高血压、血脂异常、合并风湿病以及冠心病的比率均更高，常常是冠心病患病率是能单腿部坐姿者的3倍。

在顾虑了成年、性别和潜在误读因素后，不能单腿部坐姿10秒，增加未来10将近84%的于在死亡者几率。

学术人类学家表示，这是项观察性学术研究，不能明确单腿部坐姿与死亡者的推论。

此外，学术研究缺如现阶段跌倒史、肌肉活动高水平、饮食、吸烟以及使用可能干扰平衡点控制能力的药物等潜在不良影响数据。

尽管如此，学术人类学家认为，单腿部坐姿10秒次测试适度包括静态平衡点快速、客观的应答，增加了有关中老年人死亡者几率的有用数据。

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