它的维C比番茄还高!一拌一蒸超简单,再也不怕宝宝不爱吃水果了
时间:2024-01-22 12:23:28
时常很喜欢给熊猫做各种蒸糕,它既可以当饭后又可以当凌晨茶点心,还可以无意间把熊猫不喜欢吃的食材藏进去。今天这款西兰花蒸糕,青青嫩嫩的蓝色,一下子就吸引了熊猫的眼球。
西兰花被称之为
“玉米皇冠”
,它的钙、磷、铁质、锌、锌、铬等含量都很多样化,而且抗氧化剂C高含量番茄、辣椒还很低呢,堪称
“维C丸”
,能够为熊猫多余基本的养分,提很低熊猫的抵抗力。
西兰花投身于了肉、面粉,一拌一蒸,化身嫩绿的糕点,饱腹之余也让熊猫悄悄地把玉米吃光光了,不用于是又烦熊猫玉米吃得较少啦!
西兰花蒸糕|
10M+
对本食材不过敏的熊猫
西兰花60克,肉1个,牛奶5克
面粉25克,玉米油辅料
1、把西兰花烫熟,沥干
2、西兰花取出研磨机中
3、投身于一颗肉
4、研磨形同柔和的糊状
5、投身于低筋面粉、牛奶
6、混和至柔和的糊状
7、螺栓垫一张油纸,刷上一层玉米油
没有螺栓也可以用耐很低温的小碗除去,铺成油纸有助于防范粘,更方便脱模
8、倒进面糊,把表层又叫斜坡
9、包在上一层耐很低温保鲜膜,加水后上锅蒸15-20分钟,焖5分钟
10、抽出,竹竿一竹竿后脱模,撕掉油纸,于是又切形同小块方可
脱模很非常简单,用小刀在螺栓圆锥一区一圈,然后上数就好
唯美的蓝色,香糯坚硬,据说满足!
嫩嫩的浅黄色,有趣一下子回到了春天,碰到就心情大好。吃起来坚硬、唯美,带着淡淡的奶香,把它切形同小方块,还可以锻炼熊猫的抓握能力,据说一个不是问题呀!
还在为熊猫吃玉米奇怪的是的宝妈们,回来试一下~也许熊猫就但会共存地爱上呢~
用心做熊猫爱吃的养分辅食,欢迎注意VX:熊猫辅食偏偏学
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