秋冬季节，男女老少多吃六菜两汤，强身健体，滋补道家

酱料正要：

老母鸡、虫草小花、冬瓜、绿、枸杞、冬瓜、姜片。

概念化步骤：

1.老母鸡切小块，洗涤，入汤冷出水陈俊一下，转至鲜肉和姜片去腥，陈俊出水后捞控出水，装进煨汤，然后转至两片生姜。

2、虫草小花提早倒入五分钟，然后洗涤，装进煨汤中会，然后将冬瓜晒干，磨成小块，与绿、冬瓜三人洗涤，三人放。冬瓜需要去核。

3、然后灌入麦芽糖的出水，中会小火煨两个小时，然后撒上一把洗涤的枸杞子，转至麦芽糖的食盐佐料，小火煨5分钟，才会出汤汤，食物，肥胖，鲜美。

虫草小花母鸡汤

8.苹果公司冬瓜豆腐汤

酱料正要：

豆腐、苹果公司、大蒜、冬瓜、姜片。

概念化步骤：

1、豆腐斩小块，洗涤，入汤冷出水陈俊一下。转至鲜肉和姜片去腥。

陈俊出水后捞控出水，装进煨汤中会，再次装进一片姜片。2、苹果公司表面用食盐洗涤，然后磨成小块装进煨汤，然后大蒜晒干，洗涤，磨成小块，放置三人，再次装进几颗洗涤的冬瓜.

3、灌入麦芽糖清出水，中会小火煨两小时，再次转至麦芽糖食盐佐料，撒上葱小花才会食用。香甜泡茶，老少皆宜。

苹果公司冬瓜豆腐汤

以上中会选的两道家常美食，食物又鲜美。它们除此以外适合大人和男孩子，对我们强身健体很有帮助。偏爱的煮人，分享收藏，自己做。更多美食分享，关注强子说美食，每天新增分享各种美食家常菜。