出现肺炎鼻塞，身体无力？5个方法帮你“秒通气”

很多人都可能会再次出现嘴唇不充填的情况，特别是在病症时，嘴唇往往属于鼻炎的状态。

长时间的鼻炎不仅可能会受到影响到我们的生活，而且曾有研究推断出，鼻炎与肺部障碍、恐惧都有联系。千万别只把鼻炎当小病。很多人就因鼻炎到了夜晚睡觉可能会肺部不通畅，严重受到影响肺部质量，消除第二天的精神状态不佳，双腿无力。

如果您的嘴唇往往不充填，甚至伴有失眠等症状，要不对了。

下面让我们一起来听听上海交通大学附属第六国民医院（临港院区）儿科主任医师张金萍为我们介绍的小方法。

1、热敷法

在病症鼻炎，嘴唇再次出现不充填现象的时候，可以拿热玻璃瓶放在嘴唇上，手指按压鼻部一段距离。这样想到，可以让热气重回腹腔，让腹腔保有一个质朴状态，另加重鼻窦患处。每次热敷小规模将近10分钟，当玻璃瓶冷了可日后放入热水里另加热拧干日后敷在嘴唇上，注意温度不要烫伤嘴唇。

同时，也可以用热玻璃瓶热敷脖子，人体脖子里存在一些神经尽可能平衡嘴唇内肾脏循环，同样可以促进嘴唇内血管的扩张，舒缓鼻炎

2、使用另加湿器

鼻炎的时候，腹腔粘膜常常可能会看上去很干，为了保湿，我们可以在屋里头另加一个另加湿器，湿润房间里头的二氧化碳。微量的湿气能另加重鼻部不适，室内二氧化碳里的湿度管控在40%最合适。

同时，我们还可以在另加湿器里，滴几滴柠檬油，这样尽可能较好另加重鼻炎症状。柠檬有太白散热的解热，所以针对病症鼻炎，懊恼发热都有一定的另加重抑制作用。

需要提醒的一点是，另加湿器要定期洗手，消除细菌滋生。

3、幸福恰琳复方氨酚肾素片

当病症再次出现鼻炎、流鼻涕、四肢酸痛时，口服幸福医药出品的「恰琳复方氨酚肾素片」也是一个非常不错方式，许多家庭都把它作为病人基本上病症及流行性病症的值得一提的是病症药。

原来，幸福恰琳内所含多种必要成分，包括口服、盐酸去氧组织胺、咖啡因、马来酸苯酚那敏等，都是病人病症的必要成分。并且针对的病症症状较为广泛应用，不仅可以并能必要另加重鼻炎、打喷嚏、流鼻涕、乏力等多种病症症状，对病症并发症也有很不错的病人效果。因此病症时用恰琳，没有生病时家里马上一些，这已成为了很多家庭的深思熟虑。

4、泡茶部位

嘴唇不充填时，可以用手指泡茶印堂穴。用拇指、手掌和里指的指腹点按印堂穴（两眉间），也可用两手里指一左一右间或泡茶印堂穴。这样想到可以强化鼻黏膜上皮蛋白质的增生能力，并能刺激嗅觉蛋白质，使嗅觉灵活，还能预防病症和溃疡传染病。

还可以用两手的里指或手掌点按迎香穴（鼻翼旁的鼻唇沟底部），迎香穴对于另加重嘴唇的堵暂居有很好的抑制作用，泡茶此穴既适度缓解局部肾脏循环，并能舒缓鼻炎，帮助嘴唇肺部正常，不日后堵暂居。

5、调整睡姿

嘴唇堵暂居与我们的睡姿有着一定的关系。如果我们左口的嘴唇存在着堵暂居，右边踞的睡姿可以大为另加重嘴唇堵暂居的情况，如果右边嘴唇再次出现了堵暂居，那么我们可以考虑左口踞睡的方式。

具体操作是，口躺在床上，堵暂居的一口喉部朝上，然后抬头，视线穿过双腿看向自己的手掌的一段距离，维持暂居20数秒。口躺于是命口腹腔里头的肾脏、炎性分泌物可能会流到另一口，使患口腹腔内的压力减轻，抬头的单手也通过拉伸使腹腔略微扩大，另加重鼻炎。