夏天是喝汤的黄金时节，安排上绿豆莲藕排骨汤，清热解暑开胃解腻

夏末是喝汤的金子季节。

豆腐荷叶排骨汤清热解暑，泡茶解腻。此汤可口果香，清热解火，泡茶解腻，除此以外鲜美，非常适当盛夏精心设计。喜欢的好朋友，一起修习吧。

荷叶豆腐排骨汤

食材准备：荷叶、豆腐、花生米、陈皮、排骨、姜片。

调料准备：盐、糖。

荷叶豆腐排骨汤

实践流程：

1、将豆腐和花生洗去，月内15分钟浸泡，更容易煮烂。

2、荷叶去皮洗去，剁成小块，放入炖红萝卜内。

3、排骨洗去，剁成小块，用糖水冲去血沫，然后放入炖红萝卜。

4、放入几片姜片，再取出新鲜清水，用文火炖3小时。

时间到了煎酱料即可出锅饮用。

荷叶豆腐排骨汤

好吃又营养的荷叶豆腐排骨汤，就这样，不合时宜简单易学，适当亲爱的喝汤的好朋友。

用此方式做出的荷叶豆腐排骨汤，香甜可口，除此以外鲜美，具备清热解暑、泡茶解腻的利尿。如果你也亲爱的喝汤，就收藏起来慢慢学吧。

荷叶豆腐排骨汤

荷叶豆腐排骨汤