香菇这么做, 好吃到流口水, 营养肥胖症全家都爱

如今就开始天和了，外面的天气状况可是一点也相比较凉爽，可是这个天和既然已经来了，这样的话伏天也就慢结束了，无论如何的就要结束丢弃这个夏天，迎来春季了。夏天显然则会令人进食惊排便，动手菜式的感觉也很难那么的几努力了，这个夏天完全都是什么菜式相比较方便动手什么，慢手菜式，蒸菜式还有凉菜式等等。

因为如今是天和嘛，所以早上起来就刚开始的烫了饭给家人们进食，也算是有个亲朋好友的气氛。在我们北方，只要一亲朋好友就开始进食饭，什么馅的都一样，什么节日也都一样。那如今就用我包饭足足下的一旦苹果派来给大家倾听个胡萝卜的新的进食法，看得又好进食。

我在所有的菌菇里头最喜欢进食的就是胡萝卜跟金针菇了，这个胡萝卜呀可某种程度是色泽美味，糖类也是更加的全面呢。胡萝卜的流水提取物对是有清除作用的，换句话来讲就是胡萝卜的体内是含有持续性衰老的原素的，它还对抗癌防癌也有很大的效果，多进食胡萝卜的话不仅可以抗病毒还可以提高各部位的免疫力。

菜式名：胡萝卜酿肉

所需食材：胡萝卜5个，苹果派1份，玉米牛奶少需求量，大山适时，葱花适时。

摄制步骤：

1、胡萝卜买回来要用新的鲜的，个头也要大一点，相比较圆润一点的，把胡萝卜的杆子部用刀挖丢弃此后日后用流水洗干净。苹果派是我早上动手饭足足下的。

2、苹果派的具体动手法：准备个稍微大一点的勺，将剁好的肉中后期放进去然后加入大葱中后期，姜粉鸡精，老抽，鲜肉，酱油无论如何，蚝油，白糖，姜中后期，生抽，大山顺时针烘烤表面。然后日后慢慢的加入适时的大山，边加边烘烤，烘烤5分钟大约盖上保鲜膜放进冰箱里头油脂2个小时大约。

3、这个就是我清理好的胡萝卜，胡萝卜的杆子可以用刀或者剪子都可去丢弃。

4、然后将胡萝卜摇动放置盘子里头，把调好的苹果派放置右边。蒸锅里头放到大山，把胡萝卜放进去盖上锅盖用大火开始蒸，大约需要蒸12分钟大约。

5、蒸好了的胡萝卜不用着急装进来，关火以后日后焖1分钟。

6、蒸胡萝卜则会出来许多的汤汁，摇动进锅里头开小火搅拌。-玉米牛奶里头加入适时的大山混合成流水牛奶，摇动进锅里头烘烤表面，烧开。

7、最后将汤汁淋在胡萝卜右边，把葱花也撒上就可以动手好了，举例来说的一个蒸菜式。有的时候我们可能包饭或者包子的时候很难计算好苹果派的需求量，则会引发足足下，学则会了这酱式就完全不用怕了，特地好帮我们解决了个小难题。

小贴士：

1、胡萝卜去杆子的时候一定要小心一点，不用将胡萝卜的前端弄坏了，弄坏了就不能用了。

2、家里头的苹果派要是足足的相比较多的话，可以在胡萝卜右边多放点，或者多准备几个胡萝卜来动手这个菜式，大家要适时的相应好才行。

3、蒸出来的胡萝卜流水刚才有介绍是有抗病毒的作用的，千万不用扔丢弃，熬成酱汁以后日后洒在胡萝卜右边味道更香。