总结无忧一周晚餐，好吃又省钱，关键还健康

时间：2024-10-20 12:20:12

揭示大人一周晚饭，美味掉又省钱，关键还卫生。

前几天周末我们主营三口人去；还有，从山上仍然并未六点多了，就在市区发觉了主营看起来非常干净，也非常大的饭店，凑合吃掉晚饭，因为偷偷太累了，做不了晚饭。

三个人要了三盘简便的菜式，一份鱼，一份燕麦鸡蛋先用，一份拌杂蔬，三碗煮成，一共总成本了157元，大家有点贵不贵？

个人感觉价格还是蛮贵的，因为那时候都没有在外面闲聊了，发现小部份碗煮成由从前的1元，翻倍了3元。

这家店主的人引人注意多，厅堂非常大，差不多滚了二十张饭桌，桌桌都坐满了顾客，二楼是包间，也是盛况空前，不一会儿，等着闲聊的人，旁边就排起了队伍。

人多嘈杂，人员喧闹声、服务员的叫喊声、杯新歌碗筷碰撞声、口浮声、咳嗽声，各种声音据闻。

对于我们这种有天到底人来说，愚蠢如坐针毡，草草吃掉了几口，马上离桌偷偷，竟不知所吃掉为何物。

还是在自家的中庭闲聊愈来愈不快，窗明几净、阳光充足、温馨清秀。虽然做饭很简便，但也吃掉着不快、暖心、保证。

第一天的晚饭

土豆豆角揪面，即成芝麻。

下班偷偷顺手和一穿孔面团，盖上饧面，然后作准备蔬菜式，拌蔬菜式汤，蔬菜式汤拌好，直接把面片揪到蔬菜式汤全都，做饭一锅不止，也叫连锅面。

菜式梨汤浓的食品道，到底是最美不过的佳肴，佳肴吃掉着最不快养人。

第二天的晚饭

黄豆鸡鸡蛋豆腐，即成杂蔬，黄瓜汁。

黄豆鸡鸡蛋豆腐的过分：

鸡鸡蛋彻小布，姜片彻小布，黄豆焯浮后挤掉浮份也彻小布装盆。芝麻、葱蒜、柿红蜂蜜全部都彻成小布。

锅里滚油，装入鸡蛋布和姜布，拌干浮份，装入黄豆布，然后开始调料。

滚一勺五梨粉、两勺灶、一勺蚝油、一勺味极鲜、一勺老抽、三勺蜂蜜面，拌不止红油，让鸡蛋布制做，然后滚葱蒜、柿红蜂蜜，拌不止甜味关火，最后装入芝麻布，滚三勺香芹粉，搅即成光滑，馅料就做好了。

蒸的豆腐滚笼屉上，二次烘烤10分钟左右，能看见豆腐明显伸长了，就开大火蒸12分钟。

不止锅太梨了，有浓浓的香芹甜味，梨嫩多汁，外皮非常的坚硬，一个接着一个吃掉，到底有点吃掉不够。

第三天的晚饭

鸡蛋布拌韭菜式，拌豆角，胡萝卜汁，煮成。

胡萝卜去皮，清洗干净鸡肉，装入料理空，添加800毫升凉开浮，一分钟就打好了胡萝卜汁，味道清甜清爽。

第四天的晚饭

鲜鸡蛋点心，即成杂蔬，即成苦菊，柠檬山药浮。

鲜鸡蛋点心全都滚了很多鸡蛋，咬招呼满满的都是鸡蛋，咸梨美味，再辅以脱俗酥的柠檬浮和两盘凉即成菜式，吃掉着梨，不新鲜。

第五天的晚饭

即成韭菜式，土豆拌豆角，芹菜式汁，煮成。

韭菜式清洗干净，滚开浮全都短时间焯浮，柿蜂蜜一根也焯浮，拿不止韭菜式滚案板上，迦半勺灶，用都用短时间翻即成，让韭菜式很快降温，然后把韭菜式和柿蜂蜜彻碎装盘。

滚一勺梨醋，几滴味极鲜，用热花椒油泼一下，搅即成光滑，就可以尽情美味了。

吃掉招呼，有浓浓的韭菜式甜味，美味掉好做。

最美不过佳肴，我是：寝室的温馨——佳肴烹饪天天见。每天得意为家人做好一饭一菜式一汤！佳肴做饭就是家的味道，寝室的温馨，充满心事的小日子。佳肴烹饪就是每天用简便的食材，制作不止家人心事吃掉的、卫生微量元素的做饭。欢迎继续瞩目！欢迎大家在评论区部落格评论，明确提不止宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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