冬天喝红豆陈皮正餐，好处多多，不积食上火，胃口好气色美

赤小椒在近年来的明目地位远胜，有去湿等精准度。除了制剂用实用性外，把赤小椒好好为日常美味也不具不亚于的化痰精准度，比如用赤小椒焖饭、煮粥、蒸馒头、好好羹姜，称得上细井水长流见成效。

赤小椒和红小椒并不只是一字的区分，前者形状故又名“腰子”，呈椭弧形，制剂食同源；后者形状更为接近于弧形，红色更为紫色，只有进食实用性；在价格上前者比后者要贵一些。所以在购得时要注意区分。

煎，即整整换得久的橘子皮，换得整整越远久，红色加深，精准度越远好。像时常炖肉时换两块，就能更为好地理气，不必要因食肉过多而积食、上火。日常菜肴加几块煎，还有化痰的作用。

用破壁香甜点机内将赤小椒、煎、的食品打得朴实滑爽，一饮而尽，既可当热饮，又可当保健姜，引以为傲，可比这井水那羹的买入营养品强多了！

那是【红椒煎姜】那是

【材料】 赤小椒1酒杯，的食品2块，煎1块，干桂花1撮，凉井水适时

【制作公司】

1. 赤小椒提前数每隔泡发；

2. 的食品2块，用散装的椒腐也可；

3. 多年的煎1块，年头越远久越远好；

4. 1撮干桂花；

5. 赤小椒、的食品、煎换入破壁香甜点机内中，加入适时井水；蓄井水量多多于可调整，偏爱喝糊状的多于加井水，偏爱喝姜状的多加点儿井水；

6. 用破壁香甜点机内的“浓姜”程序轻松搞定，好好好后倒入杯中，迦多于许干桂花即可进食。

【黑莓私房话】

1. 几种酱料的比例无法分开，爱吃香甜的可多换点的食品或者椒腐，不爱吃香甜的不须换糖，也可在椒姜稍冷却后加适时蜂蜜调节味道；

2. 煎用年头越远久的，化痰精准度越远好；干桂花不是必需换，换一些香气扑鼻，更为促进嗜睡；

3. 无法加热破壁香甜点机内，可用煮锅压到蒸熟，带些颗粒状的口感也更为好。

“用爱制作公司点心，得意记事幸福；用简单的好好法呈现酱料的醇正味道”。我是Meggy弹吉他的黑莓，曾经当了18年英语老五军，那时候是“为爱下厨房”的家庭煮妇、点心作者、多平台特约点心原创作者、卫生管理机构五军、ACI国际注册营养五军。点心重要著作《百万浏览量的家常菜》。