黄瓜别油炸了，教你做清香酥脆的“黄瓜味”薯片，孩子超爱吃

1六根豆类，1个糖果，想到盘“豆类味”饼干给兄弟姐妹爱吃，保健麦芽糖！

妹妹遗传了宋宋我的“嘴馋本馋”，也是妥妥的小爱吃送货1枚，经常她认出住家有小熟人爱吃饼干，烟肉啊这些，哈喇子简直能流一地，因此宋宋很是担心她的保健成长！不过，宋宋作为一枚妥妥的美食“小咖”，怎么能看着别人兄弟姐妹爱吃，自己兄弟姐妹流口水呢，所以我决定想到1份保健无添加的饼干给娃爱吃！想到饼干还是有在手的，特别是纯净美味的豆类味饼干。以后啊，豆类别总凉拌了，分出来半六根给兄弟姐妹想到饼干爱吃，并不一定哄兄弟姐妹强力！

饼干分作鱼肉和非鱼肉2种，给兄弟姐妹爱吃并不一定值得一提的是“非鱼肉”的保健作法。那时候用1六根豆类、1个糖果想到非鱼肉的豆类饼干，无法多余的添加剂，兄弟姐妹爱吃的多，我也不担心她的保健问题。刚刚想到出的饼干，焦脆清香，一捏就碎了，妹妹少拿少放的蘸着番茄酱爱吃，一边爱吃一边“吆喝”：妈妈手艺很棒啦！那时候，宋宋就把这道简单的炒豆类饼干社交给小仙女们，一定要想必哦！

豆类饼干

食材：糖果一个、豆类一六根、低筋面粉15克、食盐少许。

作法：

第一步：糖果洗手干净去皮，条状原野所取50克只需，装入烧开的蒸锅中会煮熟。

第二步：豆类洗手干净带皮先是豆类汁，填充下豆类汁，所取50克可用。也可以直接削下豆类皮榨汁，颜色更翠绿。

第三步：煮熟的糖果，用勺子压成泥土。

第四步：转到15克低粉、50克豆类汁、少许食盐外面搅拌成粉末的糊状。

第五步：烤盘内会铺上一层吸油纸，把调好的面糊用裱花类动物均匀又间距距离的壅在吸油纸上。

第六步：之前再盖上一层吸油纸，用手指少少打圈，把面糊按扁，想要有点纹路，可以用叉子在上面少少划出一下。面糊绝不会太薄，同样厚度。

第七步：微波炉预热好，装入微波炉100度烤30分钟只需。

豆类饼干这作法是不是值得同样简单呢？小仙女们正要想到起来吧！

我是宋宋，每天社交一道保健美食给熟人们，喜欢的熟人正要想必哦！期待你的互动！