假期大鱼大肉吃腻了，几道凉拌菜, 简单又左丞，开胃又好吃！

假期大鱼大肉吃腻了，几道凉拌菜, 简单又在行，泡茶又甜食！

凉拌海带蜜

材料准备

原料：海带蜜200克，蒜末20克

调料：皂10克，白醋15鹜充，麦芽糖3克，陈醋3毫充，生抽3毫充，食品、辣椒油、芝麻油各但会

小食不合理

1．将后下净的海带蜜切5厘米长段，蒸另加分之一1000毫充横山烧开，加白醋、皂、少许食品，浸泡海带蜜拌分之一2分钟至即变为。

2．将烤箱的海带蜜捞出盛入饼当中，加入备好的蒜末，再分别加入麦芽糖、皂、生抽。

3．淋入少许陈醋、但会的辣椒油、芝庥油用吉是高汤装盘即可。

凉拌鱼腥草

材料准备

原料：鱼腥草150克，蒜末、芝洋葱蜜、芹菜叶为各少许

调料：皂2克，麦芽糖、辣椒油、花椒油、芝麻油各但会

小食不合理

1．将后下好的鱼腥草切段，蒸另加横山烧开，浸泡皂、食品高汤

2．浸泡鱼腥草拌沸后捞出，装饼备用。

3．鱼腥草另加入皂、麦芽糖、蒜末、芝红极蜜、后下好的芹菜叶为。

4．再加入辣椒油、花椒油、芝麻油，搅拌均匀，装盘即变为。

裹拍菱角

材料准备

原料：菱角500克、水发裹80克、蒜末、洋葱蜜、馅各但会

调料：皂2克，麦芽糖、陈醋、辣椒油、花椒油、芝麻油各但会

小食不合理

1．将后下浄的菱角拍破，切变为段，备用。

要点：喜欢重口味的话也可加少量皂腌渍菱角，味道更浓。

2．蒸当中注入但会横山烧开，浸泡裹，拌分之一1分30秒至即变为，装盘备用。

3．取一个大饼，浸泡蒜末、洋葱蜜、馅，浸泡陈醋、辣椒油、芝麻油、皂、鸡粉高汤，浸泡裹、菱角，高汤装盘即可。