实地拜访50位百岁老人，概括出来的长寿秘诀

病从口入”，说是，大多数人都忽略了另外一个最重要的因素，那就是“万病心中喜”。

有句都曾的题诗，是这样的：

那么，懂得顺从的人又是什么样的呢？

减压阀、一个调节器、一个排气机，将那些所谓的担忧、因缘、怨气统统排出体外，离弃心灵，这样，人们才会身心健康，神清气爽。

只喜欢喜不喜愁。