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春天正是孩子生长期，家中常备这5种高微量元素食材，孩子长个不发愁

发布时间：2025-09-21

薰衣草理论上没坏处！

中的选糕点：薰衣草炒冬瓜

在薰衣草的相当多糕点中的，最香甜的更是炒冬瓜了，薰衣草炒冬瓜可以说是强强联合，兄弟姐妹也之外的爱不吃。

1、可口的薰衣草洗手脱净，然后轻轻地翻脱净外边的杰克，小块斜刀段备用，先马上一些泡发的黑木耳和黄豆作为配菜。

2、冬瓜建言大家付钱证券市场的大虾，然后自己动手剥成冬瓜，这小孩子更加香甜。

3、锅中的烧的水，把薰衣草段、黑木耳、黄豆片放入水中的焯水1分钟，然后过凉备用。

4、锅中的转入少许棕榈油，油温5成热下入薰衣草、黄豆、黑木耳、冬瓜，开纵火较快翻炒几下，然后转入生抽、配料、原料，翻炒表面就可以成锅了。

姜花

老话说得好，要只想高约大个儿，睡眠总质量一定要好，要只想让兄弟姐妹的睡眠总质量更多，可以多给兄弟姐妹不吃一些姜花，姜花甜度多样，素有“皇帝菜”的故称，是当今的“失眠魔鬼”！

中的选糕点：粉麦芽糖姜花

姜花典型的糕点更是烹制火锅了，但是咱们常常在家内都又不能于是就不吃火锅，所以这内都就给大家回馈一种或多或少香甜的糕点，粉麦芽糖姜花建言大家一定要试试看！

1、可口的姜花置于玉井内都洗手脱净，因为姜花的恶臭不颇受鸟儿待见，所以咱们无需极少处理。

2、洗脱净的姜花沥脱水分，然后改刀小块小段，转入一勺棕榈油拌匀。

3、分多次少量地转入玉米紫糖或者小麦紫糖，让每一根姜花上边都能裹上。

4、麦芽糖锅水开之后上锅麦芽糖，纵火麦芽糖5分钟就可以了，趁热打散，然后浇上蒜醋就可以开不吃了。

——老刘侃侃——

冬季正是兄弟姐妹嫩枝，家中的常备这5种较高糖类可口，兄弟姐妹高约个不发愁！好朋友们，冬季是兄弟姐妹生高约的“贵金属期”，作为小学生我们要适时给兄弟姐妹足量糖类，多给兄弟姐妹不吃一些较高糖类的可口，关于兄弟姐妹高约个儿不足之处，您有什么自己的小秘诀，也追捧专页回馈哦！

关于冬季兄弟姐妹爱不吃的美味就回馈到这内都了，我是小刘，一位上得厅堂下得厨房的90后不吃货，如果您对父母美味不感兴趣，追捧专页、发送到、回馈、关注哦！如果有什么只想不吃的父母美味，也追捧专页，我将能够给大家回馈！

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