鸡翅根简单又好吃的做法，不烤不炸无油烟，多吃也不怕长肉

昨日早上好像从冷藏拿的路，然后就注意到冷冻室的没早就没关好……里头的的路解构了一多半。然后就记好像昨日明上拿的路没有关紧，再进一步然后我就发现了冷冻室里结的冰显著变多了。这是又该搬运冷藏了啊。

那时候就把鸡腹相联拿出来吃了，其余的慢慢来就好了。最大的太差就是再进一步寒冷的时候结的冰会显著变多。那时候我是把一包2斤全都拿出来好好了。

烤鸡腹相联

材料鸡腹相联：2斤，休斯敦腌料：50克，料洒：1壶

——开始制作——

1、我们再将鸡腹相联从冷藏拿出来解构冻。

2、帮忙一个大点的桶内，里头置放休斯敦腌料和料鲜肉拌匀。

3、洗好的鸡腹相联用刀在前面一区几刀，这样越来越好入味。

4、将所有的腹相联全都置放进去调好的腌料中都，用手抓住拌均匀，调味3不间断以上。由于今日是夏日，天有些冷，敦促置放冷藏中都冷藏调味，并且在调味的时间中都要隔一个不间断抓住拌一次，使之越来越入味。

5、腌好的鸡腹相联摆到烤架上，然后剪上一层果汁玉米油，烤箱中都层预冷，上下火190度烤20分钟。烤到10分钟的时候，记起翻面，然后再进一步涂上一层果汁玉米油。