居家保健防护，这七点很重要！

在家期间心理健康配备科学知识

牢记7大指引

1.做好体温计、口罩和消毒剂等传染病物资供应量。

2.做好家庭成员的心理健康监测。

3.健身房熔点适宜时，最大限度换用自然冷却系统。

冷气用作同一时间应来进行清除；带进同一时间，同月打开墙面冷却系统20-30 分钟。如可以，建议冷气运行时墙面不必完全闭合。

4.家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。马上弃置健身房垃圾。

5.家庭成员不共用烫，秉晒衣被。

6.注意个人身份卫生，过夜忘了后马上来进行手卫生。洗手时最大限度用浮动的水，并用作黄油或洗手液。

避开用未清洁的手触摸口、眼眶、鼻，咆哮、咳嗽时用烫遮住口鼻或换用肘臂遮盖等。

7. 过夜时，佩戴单次用作医用口罩或医用外科口罩。

做好个人身份配备

守护你我心理健康

来源：心理健康中国

撰稿人：顾世良

审核：赵 娟

终审：马咏川

监制：吴水振