女人下半身肥胖，每天吃一盘，给身躯做个大扫除，还能排毒！

大家好，我是中医药刘护士，感谢大家关注我。肥胖是最出色的天赋，知足为小得多的金钱，信任为最佳的品德。肥胖不是病状的难题，而是精神上状况的难题。不要用珍宝点缀自己，而要用肥胖武装身体。胸怀里能撑船，肥胖长寿过百年。胸怀里能拉车，肥胖长寿一百多，关注我带您合理科学研究肥胖中医。

包菜的好处

萝卜营养丰富多彩，除含糖类、脂肪酸、核糖体、粗纤维、钙、钙、铁、胡萝卜素、硫酮素、[20]尼克酸以外，尚含丰富多彩的维生素，其维生素C、核黄素的含量比新产品、梨分别高5倍、4倍;钾锑大于肉类，并含有能抑制酮吸收的钼。其中维生素C，可增加机体对病毒的抵抗力，用做痢疾、牙龈出血、各种急慢性霍乱的防治。

除了丰富多彩的营养以外，大萝卜还很强很高的药用价值。中医药指出，萝卜微寒味甘，很强养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补足营养、净化血液、疏通大肠、预防性疾病、有利于肠道的佳蔬，适合大众食用。亦有美称“鱼生火，肉生肿，萝卜豆腐保平安”之说道。

萝卜的混搭

萝卜+板栗：可健脑益肾

大家爱吃萝卜吗？