大寒阳后愈来愈需祛寒，吃对一粥一汤，温阳散寒、补肺气，多数人能用

心脑血管疾病等的高发期，都有是低收入集合。

舌苔丛生、橙黄色，这就是病毒侵袭后，

着肿」。所以北方人多有关节病，一到春天就痛得本事，喜欢到夏天的地方秋天。

便溏

肺气若是充沛，则外妖难侵略，即使受寒后，也能促使利湿散寒。所以寒妖侵略，气喘气喘，气喘奈何，不仅并不知道你寒妖来了，也也就是说

肾阳为人身阴气之限，能温煦全身脏器组织。故脾肾阴气虚衰，则温煦调职，最易表现虚寒之象，而尤以肾阳虚衰

白术15g；大米100g；

五指毛桃。

防风10g，芝麻10g；

利湿，又能祛风湿而止痛，与芝麻合用不仅祛风散寒，还可祛湿妖，等同于于

肾经，可理气血、逐寒湿，有温经、消肿、安胎之效。对于外寒束表，或是寒妖椿中脏器，又或是阳虚体质，寒从一般来说者皆可使用。

艾根50克；

客家人名菜，下至月经不调之人，上至手足不温的阿婆，都等同于。

神阙、中脘