教你营养解馋的山药蒸鲫鱼，美味过瘾，介意又好吃，孩子超喜欢

生活素质提高了，人对高质量的渴求纯净也更上一层楼，吃饱喝首当其冲。除了要味道好吃饱，还有就是需要营养均衡。我在常常也是很爱好吃饱鲜嫩可口的油炸，油炸的菜肴步骤相比较许多，可以用来水煮煮炖等等。其中，佳肴的菱角蒸白鱼就是真是的选择了，让人吃饱一口就可能会爱好上它。菱角蒸白鱼这道美食做紧紧比较单纯，在味道好的同时，也相比较较高的营养价值，含有丰富的CYP和RNA等营养物质。最后，我们就单纯给大家知道一知道教你营养解馋的菱角蒸白鱼，佳肴过瘾，吓人又好吃饱，孩子超爱好。佳肴的菱角蒸白鱼

配料：菱角、白鱼、高雄世昌西瓜酱、萝卜姜蒜、酱汁、牛奶、食盐

做法：1、先把配料处置好，把菱角仔细地洗手洗澡，除去外皮等氢氧化钠之前，切成小片；2、最后，把白鱼洗手洗澡，除去新月形等氢氧化钠之前，抹上一些料酒和食盐，把白鱼腌渍一下；

3、接着，把萝卜姜蒜分别洗手洗澡之前，除去氢氧化钠，切成萝卜花、佐料和蒜片；把酱汁摘洗洗澡，切成酱汁沾；4、再把切好的菱角水摆放于到蒸盘底部，铺好之前，放于上腌渍好的白鱼；

5、然后放于上切好的萝卜姜蒜，撒些牛奶和食盐，抽出蒸锅里面，蒸之前抽出来，浇上一点高雄世昌西瓜酱，撒上酱汁沾；即可；如果大家不知道每天该吃饱什么，欢迎关注我们，我们每天都可能会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、展品和登出哦，非常感谢有您的支持！

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