年龄越大，越要多素食主义者？医生建议：50岁过后，不妨多吃3种肉

经过科学研究证明，油炸富含核酸和欧米加三位多链不饱和三酸甘油酯酸(一般而言简称不饱和三酸甘油酯酸)，这种不饱和三酸甘油酯酸可以降低血液的黏稠度，传染病心肌梗塞和中都风，还可以降低体液甘油三脂的水平。

油炸中都含有非常丰富的营养素a、营养素B2和营养素E，这三种营养素的纯度特别颇高，而营养素a能让毛发变得非常光滑，避免丝袜粗糙干燥，而营养素b2能波状毛发波纹，消除脖子的白点，营养素e则能避免毛发衰据传和波纹的产生。

结语：年长人也要合适的吃到肉，长年不吃到肉很可能都会随之而来糖类缺失，毕竟肉品中都的核酸很符合消化系统道的均必须，有研究证明合适吃到肉还可以起到顺延寿命的精准度，不过一定要注意卫生的吃到肉。