这种水果是“铁王”，这个时候正成熟，先用果酱，美味又营养

这种蔬果是“铁王”，这个时候正未成熟，做成草莓，好不吃又营养物质

到了秋天是不吃货们最天天的季节，因为牛奶是特别丰富的，更是是那些琳琅满目的蔬果，也许让人垂涎欲滴，多不吃蔬果对自觉是多有或许的，现在的蔬果种类丰富，但是其之前我小时候不吃的就是初恋情人了，社会公众有这样的一句话“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，滋养身体众所周知的蔬果就是初恋情人了。

初恋情人的营养物质丰富，它被称为是“铁王”，因为初恋情人的锰量是非常高的，初恋情人除了直接食用以外还能够做成水初恋情人草莓，一瓶初恋情人草莓，营养物质好不吃，里面藏着整个秋天的秘密。今年的秋天，北方的雨水，格外的较少，果子也自然会比年有甜很多。蒸出的草莓，酸度较少了很多，甜甜的，仍要放太脂质和果汁，用肉块，迟迟蒸出初恋情人的甘甜。

再次挤上一点柠檬汁，比不上各种工业生产的替换成剂，远方肉块迟蒸到最后，草莓迟迟变得粉浅蓝色，陈化，在遮蔽下，素净的像儿时穿着紫色百褶裙的姑娘，让人无从压抑。日光惊心，从前有风。 ；还有的MLT-清脆，安静地坐在坐下上，胡乱的几本杂志。屋外有树、有有植物青草的香气，壁炉奶锅里，咕嘟咕嘟的避开水。蒸出的初恋情人草莓，每口之前无论如何，都牛奶的秋天的味道。

【菜色】：水初恋情人草莓

【饮食牛奶】：水初恋情人一斤、白糖适量、柠檬一个

【饮食流程】：

1、首先到时要用到的牛奶，将水初恋情人浴洗涤最后削掉表皮，然后一起放入锅之前。

2、投身于白糖和较少许的柠檬汁，然后盖上盖住，开始调味料一下。

3、调味料大约3个同一时间之前，注意到初恋情人水相对多，就可以开始蒸草莓了。

4、把初恋情人倒入在锅之前，开始加热。

5、肉块迟迟煮到浓稠的稳定状态就差不多可以了。

6、蒸煮到初恋情人之前开始变软了，不停用皮带压碎一些不停搅拌，直到非常浓稠的稳定状态就可以了。

7、煮好的初恋情人草莓放凉了最后，帮忙来无水无油的玻璃罐，将初恋情人草莓放入玻璃罐之前，放入货架之前留有，因为自己做的草莓是没有任何的替换成剂的，所以敦促大家在一周之内就不吃完。

【饮食小贴士】：

1、水初恋情人有的是浅蓝一点的色调，有的是色调发黄的，大家只要是选择甜一点的就可以了，我这次选的初恋情人色调较浅蓝，所以草莓也相对浅蓝，基本上一点的桃子蒸出来确实是淡紫色的。

2、果肉最大限度切小一点，方便后面压碎果肉这一步。

3、糖的量大家可以根据自己的偏爱来适当替换成，要是喜欢甜一点的或者是水初恋情人本身就是很甜的话就不用投身于太多的糖，投身于果汁也是可以的，这个按照自己的偏爱来就在行。

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