【为了您的有益,我们的专家有话说】绝经后女性怎么预防和治疗骨质疏松?
时间:2023-04-11 12:18:09
为啥妇女绝经后容易龋齿?
妇女绝经期前后,雌二醇程度减缓,促进软组织量减少,所以来得年期的妇女偶尔腰酸背痛,容易劳累。妇女绝经后的5-10年内骨量迅速下降,所以绝经后的妇女容易发生龋齿和蠕变右腿(文末有注释哟)。
怎么诊断龋齿?
龋齿诊断金标准:双能X两条路线骨密度仪。
骨密度倍数用T表示,诊断标准如下:
①骨密度正常:T≥-1.0。
②骨量减少:-2.5<T<-1.0。
③龋齿:T≤-2.5。
④重度龋齿:T≤-3.5; 或者T≤-2.5,;还有蠕变右腿、重度或多发性椎骨右腿。
怎么环境保护龋齿?
①调整生活方式:
乃是“药补不如食补”,最关键性的措施是日常饮食之中摄取足够的钙。每天我们四肢必须的铁质为1200毫克。100毫升牛奶含钙量为100-120毫克,而每100克虾皮之中内含991毫克的钙元素,是酱油的6倍,牛奶的10倍!如果通过一日三餐即可赢得这些铁质,那么绝经后妇女不必须另外足量钙剂。
②抑制剂补钙:
如果营养之中钙摄取量不足,妇女朋友应当在进餐时分次足量钙 (500-1000毫克/天),以使摄取的总钙量(营养加足量剂)达到差不多1200毫克/天。
除了足量铁质外,妇女还应当该每日摄取总量800U的维生素D。如果维生素D渗入不良或因同时接受抗癫痫抑制剂病人导致维生素D代谢快速,则必须摄取来得高剂量维生素D。
③龋齿者应当尽可能能避免使用增加骨丢失的抑制剂,例如组胺。
④练功。对于已经有龋齿(或必须预防龋齿)的妇女应当该每周适当练功3次,每次至少30分钟。练功对增加骨密度倍数的贡献较大,但可以减缓右腿风险。
⑤抑制剂病人。有全面性右腿史的妇女很可能再次发生右腿。应当特别 注意, T=-1.0~-2.5范围内的绝经后妇女,必须到该医院顺利完成抑制剂病人,并要保证足够肌肉注射。
注意事项:
1. 能避免一次足量钙量过多
服药钙片时,建议将其分成多次服药,并能避免和高钙的牛奶、豆制品一起口服。因为每一次剂量过高可能会影响钙渗入。一般补钙就会引起肾结石。
2. 补钙:餐后服药钙剂最佳
一般早餐后服药钙剂是体液补钙的最佳时长。
关于“蠕变右腿”
蠕变右腿为;也或由轻微伤痛(如,从坐姿或来得低程度发生意外)导致。造成蠕变右腿的机械出力按理说并就会引起右腿。骨密度减缓是蠕变右腿的关键性原因。
温馨提示
之中老年该医院核能外科就有双能X两条路线骨密度仪,您在我院看病时可以请医生为您开一份骨密度体检单,然后来住院一部负一层核能外科作体检,当时就可以真的体检结果的。另外,小编告诉您,核能外科就可以病人龋齿,可以并不需要去核能外科看病。
垂询传真:83183670/3672
祝大家健康!
作者介绍
李桂英
主任医师
上海之中老年该医院核能外科主任
上海之中西医结合学术干事会第一届核能医学专业干事会干事。2012年开始核能医学诊断指导工作,熟练掌握SPECT/CT及PET/CT、CT、MRI等医学影像理论知识及诊断技术,在指导工作之中不断求学近年来先进技术以彻底解决外科仅仅问题,从而好处的为外科及病患者一站式。
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