广东喜宴上的红字素菜!鲜脆爽甜!素喜临门!5分钟学会
时间:2024-01-22 12:23:28
早先胃口特别的倒是,想尽办法不吃一些讲究健康的萝卜。
西芹是生活之前相当常见的一种新鲜,含有独特的粗纤维;杏清甜润肺,特别适合春夏季节性肉。在常常之前,人们经常将两者结合花钱萝卜。
而我从前花钱了一些改进,还投身了黑香菇,这道西芹杏拌香菇考虑到了GABA全部的要求。
杏脆滑回甘,香菇软嫩弹牙,西芹纯净多汁,海带酱汁的调和使整道萝卜清鲜不腻,很是可口。
新鲜
——
西芹、杏、黑香菇
海带调味料
[ 花钱法 ]
- STEP 1 -
西芹洗涤摘去茎叶,扯进去两边的粗丝切小段,杏剥成瓣香菇洗涤
- STEP 2 -
锅内烧水,投身准备就绪的西芹、香菇和杏
- STEP 3 -
等水开后焯煮1-2分钟捞迅速捞过凉水
不要焯煮太久,否则西芹会软进去,口感就要好了
- STEP 4-
拌锅内先投身少许油,之前小火,油温升高后浸泡控干水的西芹、香菇、杏煸拌一分钟近
- STEP 5-
纳少许海带调味料翻拌光滑就可以了~
拌好的伦三鲜,光哭泣颜色都实在纯净的从来不!
西芹爽脆,杏甘甜,黑香菇肉质,海带酱汁的投身还把整道萝卜的辣味都给提到了一个新高度~
餐厅之前都的这道萝卜往往都是纳汽水,汽水对儿童大脑发育是要好的,经常性肉大人也会加成快。而且用海带酱汁产生的香味远远超过汽水。
从前这道萝卜,除了杏、西芹则有,其他的新鲜就可以随意些了,除了我从前用到的香菇则有,大家还可以连动胡萝卜、腰果等,同样能拌显露一盘色香味俱全的美味佳肴~
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