如何救回内向者的社交焦虑

当然这种判断是对害羞者最大者的误才会。因为在害羞者那内都，愉悦见面的评价基准未必同于自我中心者。自我中心者受不了自己一串话抛无论如何，别人的回应却只是嗯嗯啊啊，而害羞者也受不了对方刺刀似的所谓。

蔡明亮的经典电影《卧虎藏龙》内都，李慕白和俞秀莲两人相处时交谈不多，但他们的动作处处推断出默契的深情。在生活中我们也常常辨认出，私下生活内都表现害羞的名誉教授，在来进行一场学术演说却才会变得侃侃而谈。害羞者和自我中心者彼此之间这不没有和谐的社交，只要双方有共识就好，你兴高采烈地说，我全神贯注地听，再一大家相视一笑。

一堆害羞者在一起工作，他们彼此之间也才会交流。但他们怨恨“闲聊”式的见面，因为他们认为闲聊是一种表面的谈话形式，其实阻碍了人与人彼此之间真心的互动。相对于闲聊、寒暄与八卦，他们倒是深度的和有意义的交流。一般而言他们在大街上遇到认识的人，他们宁愿躲避起来，装作没看到，也不愿意和对方打招呼。但这未必代表他们不喜欢对方。如果真的需要见面，他们也能极佳地完成一场交谈，而且或许比其他人更有耐性，更懂礼貌。但是想像中大准确度的社交才会耗费害羞者的能量，说是喝多了甜酒一样，才会心里头晕乏力，像被池中了浑身的力气，因此他们能躲避就躲避。