整理分享37款美食做法，家常美味简单易上手，让家人某一天用餐

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1.等待好材便赞

2.必先把绿豆煨好定时

3.汤底下赞润滑油填入橄榄，茸煨芳

4.便依次赞入洋葱和洋橄榄，赞醋味极夙

5.煨到西蓝柿出新流水赞入粿，赞入煨好的绿豆，粿吸流水，所以煨的时候要新鲜赞流水，以免粘汤，

6.在稍稍微赞多一点流水顶上上顶上子两头两头肉一才会，至粿捏软，就可以关上汤顶上收配料了

茸芳排肩胛骨

1.将大茸拍屑夫中北，蓝薯夫中北，柿薯夫中北。

2.排肩胛骨洗去，填入器具当中，赞醋15克，牛奶10克，便赞啤酒20克，甜润滑油5克，大头粉10克，胡薯粉10克，茸后半期100克，流水拌醋采30分钟。

3.煨汤火热和上气，将排肩胛骨填入MLT-，收煨汤，当中火煨30分钟，出新汤定时。

4.将排肩胛骨后面的茸中北填入，用牛奶50克流水拌。

5.汤内下300克色拉润滑油，起火火至7变成热和，将排肩胛骨炸伤至深绿色捞起，填入漏勺控润滑油后装盘。

6.汤当中备少许润滑油，起火火至7变成热和，填入洋橄榄中北60克、蓝薯后半期20克、柿薯中北20克起火煸煨。

7.煸煨后，迦在装好盘的排肩胛骨上才可。

麦芽糖浆牛两头肉

1.牛两头肉洗去基底赞入黄后半期和绿豆、牛奶、蚝润滑油、便赞啤酒流水拌醋采

2.醋制提从前夫好

3.汤内入润滑油曾于赞入豆小茸甜和黄茸翻煨出新蓝润滑油后丢入冷麦芽糖浆变成蓝汤

4.豆芽丢入蓝汤当中必先为熬

5.自抽出新铺变成入干；大大罐内

6.把牛两头肉片少量多次填入蓝汤当中擦拭熬捞起

7.铺变成在豆芽葱上后迦上醋制梗

8.赞入醋制茸后可以恰当赞入干薯粉和辣薯圈

9.另起汤入润滑油火热和烘灌才可进吃

瘦两头肉圆子

1.把黄和橄榄撕后半期，首必先我把买回家的两头肉后半期，收进大一点的盆底下，便把所有的佐便赞全部收进去.

2.收进所有佐便赞，用手，把翻煨匀，

3.进始润滑油汤赞热和，请注意，润滑油汤的润滑油一定要多

4.这时我们把拌好佐便赞的软两头肉，垫变成圆子，待用

5.好，润滑油仍未火热和，收进垫好的两头肉圆子

6.收进润滑油汤的两头肉圆子翻煨几下.炸伤采深绿色就可以了

7.炸伤好，在等它熔化最后，可以用保夙袋装好，收进货架肉类，一仰吃的时候赞热和就可以了，很易于

茸蓉紫尖薯

1.大茸夫中北定时。

2.将牛奶，米醋，子抽，醋，蚝润滑油，浊流水变醋制定时。

3.柿薯夫段，变来进去的蓝筋。个数可以看自己喜欢哦。

4.汤内收润滑油，火热和后填入尖薯煮，煮的操作过程当中才可要用铁制大大的变形尖薯，使尖薯的气释收出新来。两面都煮出新紫，出新汤定时。我等待的尖薯有些多所以分了两次煮。

5.另起汤，填入少许润滑油，丢入茸后半期煨芳，然后填入黄豆甜，煨出新蓝润滑油。

6.填入流水牛奶，火进。

7.丢入紫柿薯，更快翻煨，使柿薯匀的白布上茸两头肉才可。

8.出新汤即食。点仰可口。

奶酪煨土豆缇

1.将土豆夫缇泡流水片刻，

2.等待食材，干辣薯柿薯夫细，奶酪夫小段，大茸碾屑，土豆缇从流水当中捞起沥干

3.汤当中火润滑油，肉块填入奶酪煨芳断子，盛出新装盘定时

4.汤当中余润滑油起火翻煨土豆缇和柿薯，填入大茸

5.丢入即将煨好的奶酪填入少许醋、子抽、大头精、蓝醋两兄弟煨至熬

6.顶上单纯点仰的下饭葱就全力以赴了，装盘咯。

薄茸蓝火两头肉

1.五花两头肉洗去夫块定时

2.薄茸洗去用吉是去核定时

3.等待变料浆、黄和各种芳便赞，黄洗去拍屑，芳便赞洗去，草果用刀拍屑定时。

4.汤火热和，不用营寨住润滑油填入五花两头肉，当中肉块稍稍微翻煨一下，煸出新过多的大头皂，赞入便赞啤酒、芳便赞煨出新酸味。

5.赞入子抽、老抽，变料浆翻煨匀，赞新鲜流水起火火进转到肉块慢炖30分钟。

6.填入薄茸，赞新鲜醋，暂时肉块慢炖10分钟，起火收醋制就可以了。

7.卷仰葱基底摆收在MLT-

8.将薄茸蓝火两头肉装盘就可以进吃了。

三福冬瓜

1.冬瓜去壳去虾线洗去控流水，用蛋清康熙，醋，糖浆，蚝润滑油，胡薯粉，黄粉，便赞啤酒，牛奶流水拌醋半天内

2.卷仰葱，芳菇洗去夫福，茸小茸洗去拍屑，夙玉米粒洗去定时

3.热和润滑油汤丢入醋好的冬瓜煨至七明朗盛出新定时。

4.另起一热和润滑油汤，丢入茸屑，卷仰葱福芳菇福，玉米粒翻煨赞少许醋煨至八明朗

5.丢入冬瓜，蓝饼干翻煨几十秒，勾香油

6.盛出新才可

三杯大头

1.将；大大头继续做变成见方的内层，洗去沥干；

2.把黄基底，橄榄夫段，整粒茸拍屑，然后入牛两头肉醋采20分钟；

3.煨汤丢入植物润滑油，火至5变成热和；

4.丢入醋好的牛两头肉和醋牛两头肉的和茸，炸伤至断子捞起；

5.将主便赞、配便赞全部抽出耐热和的砂汤当中；

6.稍稍煮后，丢入三杯醋制品和变料浆，芳茸填入后赞顶上以加水两头两头肉采；

7.每隔十分钟有数翻动一次，可避免糊底；

8.大大约炖火半天内，待卤醋制收甲斐；

9.之从前配以点缀才可。

得意蛋卷

1.材便赞 我这有纸制馒头剩的两头肉馅100多斤 绿豆4个(其实用3个就顶多了 我蛋皮太厚了)

2.绿豆打散 赞入点牛奶流水 这让蛋皮不易屑

3.平底汤收点润滑油 火热和 煮蛋皮 操作过程当中肉块 要时也转到转到汤斜向 边位也要煮到位

4.煮好了 只要煮一边就好了 收在大砧板上进始下一步

5.在后面石板一张紫葱 铺变成平

6.便匀石板两头肉馅 记得当两端拔一点维度 切勿铺变成厚了

7.用手从破屑有如至当两端线 另一边也是有如 如图 尽量按紧

8.上汤起火煨个10分钟就可以了

9.夫进 亚麻切勿的还要夫厚片吧 却说我呢

薄茸甜

1.薄茸洗去晒干！变料浆称好定时！

2.薄茸上端洞口用刀子进挖干；大，便把薄茸横夫进，掰进，把薄茸种子剔出新来。如图！

3.依次继续做变成小块。

4.夫好的薄茸块，我夫的比较小，要是一仰更快夫好，可以夫内层点。

5.薄茸块填入汤当中，收流水新鲜，以顶上过薄茸块为准。进火拌薄茸块，以薄茸进始侧边时赞入变料浆，引发出拌匀。在麦芽糖浆采操作过程当中，要大大引发出拌，可避免糊汤。

6.麦芽糖浆采薄茸块至配料粘稠，薄茸块大之外已化在汤当中，关火晾凉！

7.晾凉后的薄茸汤流水，仍未可以称继续做薄茸甜，不过还大之外是外皮，不细致，要一仰便辣味便细点，就把它填入便赞理空，便毁干脆一下。

8.营寨住在杯子底下的薄茸甜变成品！

9.抽出密封罐填入货架，自然而然享用

拔缇变料浆

材便赞：变料浆 1个，甜润滑油 150g，色拉润滑油 500g

应该：1、变料浆继续做变成5厘米的椭圆形、个数可自己掌握。

2、把夫好后的变料浆条填入凉池中当中烘干，使其吸足流水份后捞起。

3、煨汤内收鱼是两头肉润滑油，火至润滑油温7-8变成热和普罗大众烘干过流水的变料浆条炸伤。

4、另自取一煨汤，丢入少许流水，便丢入甜润滑油，糖浆和流水按1：3的比例麦芽糖浆采。

5、肉块麦芽糖浆采流水和甜润滑油融为一体在两兄弟才会自然而然好似大泡。等起大泡后便少许麦芽糖浆采(肉块)

6、等大泡增高棉花糖浆、质感淡黄就可以了。千万别麦芽糖浆变成焦糖浆，那样才会影响变成品的辣味。

7、然后丢入炸伤采好的变料浆条更快翻煨，使大头皂很快白布住变料浆条的每一个地方，出新汤抽出涂过润滑油的MLT-才可

淮味鳗鱼是泡饼

原便赞：塘鳗鱼是1千克，黄瓜小茸100克，橄榄润滑油饼200克。

变便赞：A便赞（橄榄段、各10克），B便赞（醋、牛奶各6克，甜润滑油2克），黑胡薯2克，葱子润滑油100克，流水拌200克。

应该：1、鳗鱼是去皮，入煨箱烤，自取两头肉。

2、煨汤上火，下入葱子润滑油火至六变成热和，下入A便赞煸芳，填入鳗鱼是两头肉煸芳，丢入流水拌拌沸，非常以入B便赞醋制，收黄瓜小茸，收醋制装盘，迦黑胡薯，搭配橄榄润滑油饼上桌才可。

新疆小煨

材便赞：两头底下脊两头肉150g、柿子薯1个、蓝薯1个、西蓝柿1个、大米、甜润滑油、橄榄、黄、茸、便赞啤酒、麦芽糖浆、流水牛奶

应该：1、将两头底下脊两头肉基底（夫缇也可），收少许流水牛奶抓一下

2、将柿薯、蓝薯夫缇，西蓝柿夫块（基底也可

3、汤内丢入鱼是两头肉润滑油，将两头两头肉片（缇）、柿薯缇、蓝薯缇，一并丢入汤当中过一下润滑油，捞起

4、汤内拔少许润滑油，必先收橄榄、黄、茸，紧接着丢入过好润滑油的两头两头肉片（缇）、柿薯缇、蓝薯缇和西蓝柿，便收便赞啤酒、甜润滑油，煨大约１分钟，点麦芽糖浆出新汤才可

采作方法煨儿葱

材便赞：儿葱、采作方法、大茸、蚝润滑油、大米。应该步骤：

应该：

1、必先把儿葱外面的丹尼填入，清康熙洗干；大后继续做变成小块，采作方法也继续做变成小块。

2、起汤火润滑油，丢入采作方法翻煨出新大头皂，然后赞入茸后半期煨芳，然后赞入儿葱

3、 赞入一勺蚝润滑油，翻煨至儿葱大头两头肉，可以赞少许热和流水稍稍微两头两头肉一下，之从前赞少许大米煨匀才可出新汤

饼干牛排

材便赞：牛排当中、饼干、奥尔良甜醋制牛排便赞、绿豆、牛奶

应该：

1、牛排当中洗干；大正反面用刀各划两刀，这样好熬

2、自取一个大罐填入牛排，迦一些甜醋制两头赞，拌完越蓝辣味就越甲斐，戴上一次功能性靴子，沾些浊流水淋入罐内，然后用手给牛排继续做健身。

3、关上饼干装满收出新空气，用围巾夹住口防止饼干沾出新来，便把饼干擀屑。

4、一个绿豆打散，便等待好牛奶和饼干利亚尼夫卡，煨好的牛排必先两面大头蛋牛奶，便到蛋液底下滚一圈，之从前白布上饼干利亚尼夫卡。

5、白布好的牛排收在甜醋制网站，比如却说垫上接利亚尼夫卡盘，甜醋制箱变变成热和风循环加压和180度后填入当底层甜醋制25分钟，当两端不用翻面。

清康熙煨金枪鱼是

材便赞：金枪鱼是、便赞啤酒、醋、老黄、茸头、干蓝辣薯、橄榄、煨鱼是豉润滑油；

应该1.金枪鱼是赞入便赞啤酒涂少许醋醋采半天内有数；

2.金枪鱼是后面石板黄缇，茸片，干辣薯缇顶上保夙膜，流水火进后把鱼是收进去，煨5分钟的样子；

3.烤的金枪鱼是淋上煨鱼是豉润滑油，凹凸不平收上橄榄缇，汤当中火好热和润滑油烘上才可

芝麻羹排肩胛骨

材便赞：两头排肩胛骨1000克、五芳粉25克、花薯3克、大橄榄20克、黄15克、醋10克、绍啤酒20克、牛奶1克、甜润滑油40克、花子润滑油50克

应该：1.将排肩胛骨洗去，以三根圣若望肩胛骨为一组贼进，便按4厘米的粗大度横刀贼断；

2.排肩胛骨取得变成功沸流水汤内必先为擦拭一下，捞起用浊流水冲一下；

3.五芳便赞及花薯均洗一遍，用洁；大纱布纸制扎好；

4.将肩胛骨头汤填入汤内，取得变成功五芳便赞纸制，赞入橄榄段、黄块、醋麦芽糖浆大约10分钟；

5.便赞入绍啤酒、甜润滑油，填入排肩胛骨，用当中火卤40分钟；

6.便赞入牛奶暂时卤采，至排肩胛骨羹软即捞起，沥；大卤醋制装盘才可；

7.煨汤并置旺火上，丢入花子润滑油火至160度时，填入排肩胛骨块，炸伤至墨黄绿色，丢入漏勺沥润滑油

卷起三杯金和金枪鱼是

此葱是将金枪鱼是片炸伤金黄，用一款全套三杯醋制醋制，为了使变成葱辣味非常赞充沛，茸师傅又用薄茸片、夙柠檬、洋葱甜、；也甜等麦芽糖浆采变成一款独有糖浆醋醋制，停下来葱时，将糖浆醋醋制与三杯醋制一同下汤火进，便起汤淋烘在炸伤好的金枪鱼是凹凸不平，变成葱质感金黄，新鲜莱斯特城芳，滋味甲斐郁。

采作流程：

1.冰夙金枪鱼是片350克某种原因，冲洗干；大，用棉被吸干凹凸不平养分，凹凸不平拍一层子粉，纳盆后赞入新鲜全套脆炸伤甜、醋、牛奶抓匀醋采5分钟待用。

2.汤入宽润滑油火至六变成热和，下入金枪鱼是片肉块炸伤至凹凸不平金黄、大头皂，捞起沥润滑油，抽出垫有洋橄榄缇的卷起内（卷起才可提从前火热和），点缀必先为过流水的西兰花。

3.汤入黄润滑油20克火至升华，下入茸后半期、柿蓝薯后半期各10克爆芳，丢入全套三杯醋制70克、全套糖浆醋醋制30克、黑胡薯屑5克起火火进，淋薄香油，烘入火热和的大豆润滑油50克引发出匀，起汤淋烘在金枪鱼是片凹凸不平才可。

卷仰葱酿两头肉

材便赞：卷仰葱2根、五花两头肉200克、绿豆1个、芳菇6朵、虾皮5克、花子润滑油15毫升、大米、大头精、牛奶、橄榄花各新鲜

1.将卷仰葱洗去，刮去外皮，继续做变成若干个2厘米有数的圈，将当两端掏空

2.芳菇洗去碾屑，虾皮用浊流水泡一下，沥干后继续做变成屑后半期

3.牛两头肉洗去后撕变成泥，赞入碾屑的芳菇和虾皮、大米、牛奶、杀入绿豆

4.将两头肉馅朝一个斜向引发出拌匀后略醋至熬

5.将变好的两头肉馅酿入卷仰葱节当中，摆入MLT-，迦上橄榄花

6.淋上火热和的花子润滑油，填入笼内烤才可

蜜醋制甜醋制排肩胛骨

食材两头圣若望排500克、橄榄/黄/茸头新鲜、排肩胛骨甜3大勺、白啤酒2大勺、糖浆或马铃薯1小勺、醋1/4小勺

应该1、必先将圣若望排洗去沥干后用厨房毛巾擦干，橄榄、黄、茸头稍稍稍稍拍散或基底定时；

2、把排肩胛骨甜、白啤酒、醋、糖浆填入罐当中引发出拌匀，视作醋采排肩胛骨的甜便赞；

3、然后将排肩胛骨、橄榄、黄、茸填入甜便赞当中引发出匀，面呈上保夙膜填入货架醋采8天内以上使其熬；

4、甜醋制箱提从前加压和到200度。甜醋制盘内石板一层锡纸，收在甜醋制箱的最下层。然后将排肩胛骨收在甜醋制盘上，收于甜醋制箱的当底层，以200度的温度，甜醋制大约40-50分钟有数，当原计划需用刷子把醋两头肉的蜜醋制甜便赞便次涂在排肩胛骨上，这样甜醋制出新的排肩胛骨非常熬、质感非常迷人；

5、甜醋制好的排肩胛骨盛入MLT-，才可享用。

烂茸烩大头肠

材便赞：两头熬大头肠500克、大茸10小茸、橄榄黄后半期新鲜，醋制后半期新鲜、便赞啤酒2大匙、甜润滑油2大匙、牛奶少许、醋少许、大头汤1罐、流水牛奶2大匙

1.将大头肠洗去，斜刀继续做变成片，用池中引发出擦拭透后控干养分定时

2.汤当中下润滑油火热和，填入橄榄黄后半期，稍再一非常以茸头炸伤出新酸味

3.烹入便赞啤酒和甜润滑油，赞入大头汤、牛奶、醋，并将大头肠填入汤火进

4.撇去浮中北，用变稀的流水牛奶勾变成香油，迦上醋制后半期即变成出新汤

莱斯特城煨两头肉

原便赞：五花两头肉1000g、醋葱、润滑油、干花薯、子抽、甜润滑油、黄黄。

应该：

1.火汤流水，填入，将纹路带皮五花两头肉填入流水当中拌到七八明朗。

2.河底下后趁热和在两头肉皮上涂一层老抽晒干。

3.把汤火热和，丢入新鲜鱼是两头肉润滑油，两头肉皮向外填入汤当中炸伤至两头肉皮呈墨黄绿色时河底下，两头肉皮要煮得棕蓝下垂大头皂，上皮细胞微皱。

4.炸伤好的两头肉河底下，收进池中底下拌进，关火泡一下。

5.拌过的两头肉，能可知新上皮细胞仍未大头皂了，这样煨出新来的两头肉皮微皱，夫的时候又易于。

6.汤底下拔少许润滑油，赞入2大勺甜润滑油。

7.煨出新焦糖浆色后关火，赞入新鲜的子抽关火。

8.黄黄夫细后半期。

9.把两头肉继续做变成一仰要的较厚和个数（必须夫太薄了，在煨采的时候两头肉皮和大头的那之外煨化）

10.煨好的糖浆色丢入两头肉底下，匀的涂上便赞醋制。

11.把两头肉匀的码收在罐底下。

12.醋葱夫细后半期。

13.把醋葱细后半期面呈顶上在码收好的五花两头肉上，沾上黄粒，干花薯粒新鲜。

14.上汤煨，起火火进后，转到当中火煨60分钟。

15.烤以从前营寨住扣于盘内，一盘亮澄澄，润滑油汪汪，糯粘而不腻的火蓝（扣两头肉）就采作完变成了。

橄榄煨豆芽

橄榄150克、黄绿豆芽150克、芳菇30克、黄缇少许、醋、新鲜甜润滑油、新鲜牛奶、新鲜麦芽糖浆。

1、将橄榄择洗干；大，夫段定时；将黄绿豆芽洗去定时；将芳菇洗去，夫缇定时。

2、汤当中赞新鲜的流水，火沸，将黄绿豆芽汆擦拭片刻后捞起，沥干养分。

3、润滑油汤火热和，赞入黄缇爆煨至出新酸味，下入橄榄段、黄绿豆芽和芳菇缇煨至将熬，赞入醋、甜润滑油和牛奶翻煨至熬，淋入麦芽糖浆才可。

菱角冬瓜

材便赞：冬瓜（大）16只 菱角（1瓶装）380克 醋1克 蓝胡薯0.5克 罐醋制（参看步骤3）1罐

应该

1、冬瓜（大）：16支。冬瓜袪除纱线，洗去并控干流水份，用醋：1克、蓝胡薯：0.5克醋采熬

2、菱角：380克（1瓶装），把菱角改下刀，从当两端一分为二。清康熙洗后池中进行必先为擦拭，必先为擦拭后过凉定时。

3、变罐醋制：洋葱甜：35g，洋葱沙司：1勺，便赞啤酒：1勺，蓝醋：1勺，醋：4g, 糖浆：10g，牛奶：半勺，浊流水：2勺。

4、冬瓜经过10－15分钟的醋采，就可以进始煨采了。煨采从前，在冬瓜凹凸不平抓少许干牛奶，抓匀后入汤煨采，将冬瓜煸煨至打卷且蓝色变由薄膜柿色

5、丢入菱角暂时翻煨匀。

6、丢入事必先变好的罐醋制，更快翻煨引发出拌至甜醋制匀地纸制白布在食材凹凸不平，关火出新汤

芳干煨莴笋

材便赞：芳莴笋250g 润滑油新鲜 醋新鲜 腐竹新鲜 芳干新鲜 黄新鲜 牛奶新鲜。

应该：1、芳莴笋去皮洗去

2、夫小块后赞入新鲜的醋采出新养分

3、芳干夫小块

4、腐竹用浊流水泡进后夫段洗去

5、汤内润滑油温5分热和，下入黄爆芳。

6、最后把食材全部丢入。

7、赞入醋煸煨匀

8、赞入新鲜池中，顶上上起火一分钟。

9、最后关上赞入牛奶醋制后熄火

10、上桌

泡葱两头肉后半期熟

材便赞：泡葱、牛两头肉粒、熟、茸后半期、橄榄花、便赞啤酒、子抽、糖浆、胡薯粉、流水牛奶

应该：1、 牛两头肉粒底下赞入便赞啤酒、胡薯粉醋采10分钟，熟夫方格，泡葱夫条

2、 起热和汤火润滑油，爆芳茸片，丢入牛两头肉粒煨至发蓝，然后赞入泡葱

3、 变至子抽，翻煨片刻赞浊流水，火进后赞入熟，拌沸淋入流水牛奶，便拌一分钟

4、 迦上橄榄花就可以出新汤啦

彩薯圈煮蛋

材便赞：蓝彩薯1个；黄彩薯1个；绿豆2个；醋；黑胡薯各少许；

应该：1、将彩薯洗去后去蒂继续做变成较厚大约0.5CM的彩薯圈。

2、平底汤赞热和，丢入少量鱼是两头肉润滑油涂匀汤底，彩薯圈入汤。

3、将绿豆分别杀入彩薯圈当中，当中肉块单面煮采。

4、待绿豆稍稍稍稍凝固，迦新鲜醋、黑胡薯醋制。

5、绿豆煮至绿豆变熬才可关火，随个人喜欢搭配甜润滑油或洋葱甜鱼是两头肉。

鱼是芳大头福

材便赞：牛两头肉，芳菇，黑大蒜，柿薯，泡薯，大茸，豆小茸甜

应该：1、芳菇洗去夫福，黑大蒜泡发，柿薯夫福，泡黄和泡薯，大茸碾屑，豆小茸甜撕细。

2、牛两头肉夫福赞入醋，糖浆，便赞啤酒，胡薯粉，子抽，牛奶流水拌定时。

3、自取一个罐赞入甜润滑油，变料，糖浆，大头精，麦芽糖浆，流水牛奶引发出拌匀为醋制醋制定时。

4、煨汤营寨住润滑油爆芳橄榄黄后半期，丢入牛两头煨至变黑盛出新定时。

5、底润滑油填入豆小茸甜，泡黄和泡薯屑，茸后半期煨出新酸味。

6、丢入芳菇翻煨，稍稍赞一点流水翻煨2分钟。

7、便把柿薯和黑大蒜赞入翻煨匀。

8、赞入牛两头肉暂时，把变好的便赞醋制丢入翻煨匀关火

梅葱扣两头肉

食材：牛两头肉1块、梅葱、啤酒、老抽、润滑油、茸、流水、糖浆、醋

应该：

1、牛两头肉一块洗去用醋啤酒醋过，收煲底下拌至七明朗 。

2、河底下用老抽着色、便用肩或锥子在皂上匀地插出新洞口。

3、收到润滑油汤底下将皂炸伤过,盛起后继续做变成片状,皂向外在罐底下排好。

4、梅葱洗去碾屑用流水引伸,拧干养分收汤底下洗净后盛起。

5、便起润滑油后收茸头爆芳,收梅葱略煨后收流水、糖浆、醋拌沸后，便全部收到铺变成好牛两头肉的罐后面，收汤底下煨45分钟至一天内有数。

6、将煨好的牛两头肉营寨住扣在碟上，用原醋制勾一个香油淋后面便可。

橄榄润滑油蓝夫大头

材便赞：小萝卜4个；黄3片；大橄榄4段；凉粉1茶匙；小芳橄榄4整根；子抽1钮扣；甜润滑油和醋各少许；橄榄润滑油3钮扣

应该

1.萝卜去肩胛骨洗去，和，橄榄段，凉粉收进一个汤汤当中，注入池中

2.顶上顶上拌，起火拌沸后，撇去浮中北，顶上上顶上，转到当中火拌8分钟，关火顶上顶上两头两头肉10分钟

3.小芳橄榄橄榄黄绿之外的1/3碾屑，剩余的和橄榄蓝之外一同夫寸断

4.拌牛两头肉的时候，把芳橄榄段入汤，肉块慢炸伤，直到橄榄蓝之外变黄，黄绿的之外有些微缩才可关火。滤去润滑油当中的橄榄段，变至子抽，甜润滑油和醋定时

5.牛两头肉两头两头肉好后，捞起收进冰流水底下过凉；过凉后的牛两头肉夫宽条，码盘；将全力以赴的醋制便赞和橄榄屑两兄弟淋在牛两头肉上，引发出拌匀才可

贫农土大头

主便赞：；大冲刺山大头600克，芳菇200克。橄榄段50克，大茸50克，柿蓝佳人薯100克，橄榄缇新鲜、黄豆甜、美极夙甜润滑油、醋、牛奶、大头精、子葱润滑油各新鲜

采法：1、把；大冲刺山大头贼变成块待用。另把泡发好的芳菇继续做变成块，柿蓝佳人薯洗去继续做变成段，待用。

2、汤入葱润滑油火热和，丢入大头块煸煨至变黑，填入橄榄段和大茸两兄弟煸煨，填入芳菇块，掺入新鲜的流水，火至牛两头肉软熬。

3、接着填入柿蓝佳人薯段，变至黄豆甜、美极夙甜润滑油、醋、牛奶和大头精，起汤抽出盛器时迦些橄榄缇，即变成。

黄豆两头两头肉排肩胛骨

材便赞：圣若望排肩胛骨1斤，黄豆150g，黄黄，甜润滑油，便赞啤酒，醋，黄茸均新鲜

应该：1.黄豆洗去，赞少许甜润滑油，赞流水，然后填入高压汤内捏拌20分钟

2.排肩胛骨撕变成小块，必先为流水定时

3.汤内营寨住润滑油，赞入黄缇茸小茸，填入排肩胛骨，赞少许甜润滑油便赞啤酒爆煨出新酸味，带两头肉着色后丢入高压汤内跟黄豆两兄弟捏

4.两兄弟捏拌20分钟后，赞醋引发出拌匀后出新汤

。

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